果汁是不少女人爱喝的饮料,小编提醒女人们,喝对果汁还能美白祛斑哟。以下介绍几款喝了有助美白祛斑的果汁以及美白祛斑的食物,想要拥有白嫩又无斑的好肌肤的话,不妨来看看。不少女人平常不注意保养,等人到中年才发现各种美白化妆品和祛斑的东西都不好用了。女人们想要靓丽的容颜就要及时做好肌肤的保养。而在众多的美容方法中,小编觉得从饮食下手美白祛斑是个很不错的方法,如常喝果汁。那么喝什么果汁美白祛斑呢?女人吃什么美白祛斑呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

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想要有效祛斑是很多斑女们一直追寻的方法,甚至许多斑女们不惜花重金只为去除脸上色斑,但是时隔几个月,脸上色斑又开始涌现在脸上,这让很多斑女们很是烦恼不已,其实斑女们祛不掉斑,是因为斑女们没有注意内调的方法,以至于脸上色斑一直难以祛除。那么接下来,星墨将告诉各位斑女们脸上的斑需要如何内调才能去除。

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导语

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喝什么果汁美白祛斑?

夏季祛斑果汁有哪些?夏季消暑果汁喝什么?看看下面介绍的夏季祛斑消暑9款美味果汁。

玉露美肤饮

1、西红柿汁

有雀斑的人往往会发现,夏季的雀斑比其他时候更多,怎么去雀斑美白成了一个头疼的问题。其实,夏季喝果汁也可以祛斑美白,还可以预防中暑,下面就为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。

雪梨有着清肺润肠的作用,而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒,将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用,对色斑更具有淡化作用。做法:取食材新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中,去渣后取汁,同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。

材料:新鲜的西红柿1到2个。

1、西红柿汁

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做法:将西红柿不用去皮,直接切成小块,倒入榨汁机中,即可制作成番茄汁,直接饮用即可。

西红柿含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。所以,每日喝1杯西红柿汁,对消除雀斑有较好的作用。

冰糖柠檬汁

功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、柠檬冰糖汁

柠檬有抑菌消炎的功效,经常食用柠檬汁能有效消除斑点,还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”,100克柠檬中的维生素就高达50毫克,还含有其他对皮肤有益的成分。

2、苹果蜂蜜汁

柠檬含有丰富的维生素C,以及钙、磷、铁和B族维生素等。有白嫩皮肤,消除面部色素斑的作用。因为柠檬汁本身较酸,将柠檬榨汁后,加冰糖适量饮用口感更好些。

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材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。

3、柠檬蜂蜜水

西红柿汁

做法:将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁即可。

将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片泡水来喝,可以达到美白祛斑的效果。

每天坚持喝一杯西红柿汁,可以加入适量蜂蜜进行调味。长期以往能让你的肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。西红柿中含有丰富的维生素C等营养成分,然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能减少皮肤内黑色素的形成,从而消除面部色斑。

功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。

4、新鲜果菜汁

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admin 养生保健

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