银耳鸡汤

银耳鸡汤益气补肺,滋阴润肤,适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症;百合莲花汤润肺止咳,养心安神,健肤美容,适用于肺热燥咳、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多等症。

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【原料】银耳20克,鸡汤300毫升,胡椒粉少许。

银耳鸡汤

导语

【做法】银耳加水浸泡6小时,洗净,再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳,武火烧沸后倒入蒸锅中,用文火蒸30分钟,加少许胡椒粉即可食用。每日1次,常食有效。

银耳20克,鸡汤300毫升,胡椒粉少许。

女性多数都会做美容护肤的保养,但是多数人可能不知道中医也能帮助美容护肤,那么具体是怎么做的呢?

【功效】益气补肺,滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。

银耳加水浸泡6小时,洗净,再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳,武火烧沸后倒入蒸锅中,用文火蒸30分钟,加少许胡椒粉即可食用。每日1次,常食有效。

我们都知道饮食是调养身体最好的方式,那么对于想要美容的人而言,有没有哪些中医药膳方能帮助美容呢?下面为大家介绍中医美容护肤的偏方推荐,供大家了解。

百合莲花汤

益气补肺,滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。

中医美容的偏方有哪些

【原料】百合100克,莲子50克,黄花15克,冰糖适量。

百合莲花汤

银耳鸡汤

【做法】将百合、黄花用水洗净,装入盆内;莲子去掉两头及皮,捅掉心洗净,也放汤盆内;汤盆内加入清水500毫升,上笼用大火蒸熟后,放入冰糖,再蒸片刻即成。早晚空腹服,每天1剂。

百合100克,莲子50克,黄花15克,冰糖适量。

银耳20克,鸡汤300毫升,胡椒粉少许。

【功效】润肺止咳,养心安神,健肤美容。适用于肺热燥咳、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多等症。

将百合、黄花用水洗净,装入盆内;莲子去掉两头及皮,捅掉心洗净,也放汤盆内;汤盆内加入清水500毫升,上笼用大火蒸熟后,放入冰糖,再蒸片刻即成。早晚空腹服,每天1剂。

银耳加水浸泡6小时,洗净,再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳,武火烧沸后倒入蒸锅中,用文火蒸30分钟,加少许胡椒粉即可食用。每日1次,常食有效。

五色汤

润肺止咳,养心安神,健肤美容。适用于肺热燥咳、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多等症。

益气补肺,滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。

【原料】青皮10克,白木耳5克,黑豆20克,红枣15枚,黄花菜10克。

五色汤

百合莲花汤

【做法】将青皮布包,加水适量,与黑豆煎煮;白木耳、红枣、黄花菜用温水泡发后捞出入锅共炖,豆熟即可停火,加调味品少许(以味清淡为佳),去掉青皮包,即可食用。每曰1剂,可常食。

青皮10克,白木耳5克,黑豆20克,红枣15枚,黄花菜10克。

百合100克,莲子50克,黄花15克,冰糖适量。

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