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有“好莱坞御用皮肤科医生”之称的去皱专家布兰特出书呼吁爱美女士“戒糖回春”,因为糖分有损皮肤的胶原蛋白及弹性蛋白纤维,令人外表衰老10年,他甚至声称戒糖10天即能令肌肤重拾年轻。
拥有20多年经验的美国权威皮肤科医生布兰特,在新书《10分钟/10年:

抗衰老必须先认识这几样东西

爱美是女人的天性,而衰老则是女性的天敌。虽然我们无法阻止变老的过程,但了解哪些食物对皮肤有害,坚持正确饮食,可延缓皱纹的出现!

有“好莱坞御用皮肤科医生”之称的去皱专家布兰特出书呼吁爱美女士“戒糖回春”,因为糖分有损皮肤的胶原蛋白及弹性蛋白纤维,令人外表衰老10年,他甚至声称戒糖10天即能令肌肤重拾年轻。
拥有20多年经验的美国权威皮肤科医生布兰特,在新书《10分钟/10年:追求美丽年轻外表的可靠指南》(10Minutes/10
Years:Your Definitive Guide To A Beautiful And Youthful
Appearance)中指出,糖是皮肤头号大敌。他声称,只要减少吸收糖分,就能轻易令肌肤返老还童10年,改善肤色、质感及光泽。

抗老是一门科学,视黄醇、维甲酸、辅酶Q10、胜肽,这些成分词是否听起来有点耳熟?想要有针对…

身体中的弹性蛋白和胶原蛋白可使我们的皮肤保持健康和美丽。随着年龄的增长,这两种蛋白的再生速度会显著降低,而且日照和不正确的饮食也会使这两种蛋白遭到破坏。只要胶原蛋白纤维受损,皮肤上就会产生细小的皱纹。虽说紫外线辐射是影响皮肤年轻的外部威胁,但是这种辐射可以通过防护避免。糖化过程是胶原蛋白和弹性蛋白的隐蔽敌人,皮肤学家称这复杂的化学反应为“老化”。不正确的饮食对皮肤的损害不亚于太阳辐射。

布兰特说:“简单来说,糖分会令皮肤的胶原蛋白及弹性蛋白含量急速下降,由于两者皆是皮肤的主要蛋白质,换言之,糖分会令人加速衰老。”

皮肤为什么会衰老?

白糖被称为人类的“白色死神”。因为它不仅会导致糖尿病和肥胖,还会引起过早衰老,所以在日常生活中,我们应该从菜单中永久地删除糖果、蛋糕、点心、冰淇淋和咖啡等,或者将它们的摄入量降至最低。

亲身戒糖称10天见效

皮肤衰老通常表现出的是皱纹、松弛和斑点等等,想要抗老,要先知道人为什么会衰老。面部的皮肤分为三层:分别是表皮,真皮,皮下组织。 

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